Презентация на тему: "Презентация на тему "Закаливание дошкольников" (1 класс)"

«УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА – СРЕДСТВО ОЗДАРОВЛЕНИЯ И ЗАКАЛИВАНИЯ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА»

Малыши, малыши – дружные ребятки
Малыши, малыши – вышли на зарядку
1,2,3,4,5 – ходим бодро мы опять
Ноги поднимаем весело шагаем
Вот так, вот так ноги поднимаем
Вот так, вот так весело шагаем.
1,2,3,4,5 – быстро бегаем опять
Мы в кружочек ровный встали,
Заниматься не устали.
Вверх потянемся мы дружно,
Заниматься спортом нужно.
Повороты влево, вправо
Занимаемся на славу
А теперь прыжки на месте, ну-ка
дружно, ну-ка вместе
Будем все мы сильными, ловкими , красивыми!

Приобщать детей к здоровому образу жизни и воспитывать потребность в нем посредством утренней гимнастики

Цель:

Задачи:

Осуществлять коррекцию имеющихся нарушений опорно-двигательного аппарата.
Развивать все системы организма путем физической нагрузки.

Формировать правильную осанку.

Учить детей правильному дыханию.

Оказание общеукрепляющего воздействия на организм ребенка
посредством специальных упражнений…

Принципы утренней гимнастики
1.Принцип индивидуальности – контроль за общим состоянием ребенка, за дозировкой упражнений.
2.Принцип систематичности – подбор специальных упражнений и последовательность их выполнения.
3.Принцип длительности – применение упражнений, способствующих восстановления нарушения функций, возможно лишь при условии длительного и упорного повторения упражнений.
4.Принциа разнообразия и новизны – подбор и применение упражнения, обновление через 2- 3 недели.
5.Принцип умеренности – продолжительность занятия в соответствие с возрастом.
6. Принцип цикличности – чередование физической нагрузки с отдыхом с упражнениями на расслабление.

Структура проведения утренней гимнастики
Разминка, подготавливающая детей к длительному бегу в медленном темпе. Ходьба с выполнением упражнений по сигналу.
Бег на месте.
Бег в медленном темпе по кругу, змейкой, по диагонали.
Расслабление , переход на ходьбу или упражнения на восстановления дыхания.
Комплекс общеразвивающих упражнений или работа на полосе препятствий.
Расслабление или дыхательные упражнения (до 1 минуты).
Подвижные или мало подвижные игры.
Релаксация под речевое или музыкальное сопровождение.

Методы и приёмы:
Словесные ( использование объяснений, словесных инструкций, пояснения)

Наглядные (использование раздаточного материала, спортивного инвентаря)

Практические ( выполнение различных практических заданий с целью….)

Диагностические ( анализ успешности выполнения заданий, рефлексия, самооценивание)

Упражнение с гимнастическими палками и обручами помогают укрепить мышцы рук и плечевого пояса, увеличивать размах движений при наклонах, поворотах, прыжках. Могут использоваться для развития кисти и стопы.
Занятие с использованием «чудо – лестницы» способствуют развитию у детей координации движений, ловкости, силы и выносливости.

Маты необходимы для проведения утренней гимнастики в положении сидя и лёжа на полу. Их можно использовать для обеспечения безопасности детей во время занятий на тренажёрах , проведение эстафет и различных видов упражнений.

Выводы:

1. Необходимо помнить, что здоровье каждого ребенка надо укреплять с раннего детства, чтобы в дальнейшем он вырос здоровым, крепким, сильным человеком.
2. У детей которые регулярно занимаются гимнастикой, пропадает сонливое состояние, появляется чувство бодрости, наступает эмоциональный подъём, повышается работоспособность.
В здоровом теле – здоровый дух!!!