Презентация на тему: "Презентация НПК на тему "Математика и ЗОЖ""

Математика и
здоровый образ жизни

 



Выполнили:
Андреева Вика
Ученица 5 «б»класса
Руководитель:
Андреева Т.Ф.,
учитель математики
 
 
 
 
 
 


п.Нижний - Бестях, 2019

МБОО «Нижне – Бестяхская СОШ №1 с УИОП»
Школьная научно – практическая конференция
«Ломоносовские чтения»
ICHO “ Lower - Bestyakh Secondary School №1 with UIOP»
School scientific - practical conference                                                 
  " Lomonosov readings "


Мathematics and a healthy lifestyle

Здоровье – не всё, но всё без здоровья – ничто.
Сократ

 
Объект исследования: текстовые задачи учебников математики 5 классов.
 
Предмет исследования: наличие задач, направленных на сохранение и укрепление здоровья школьников.
 
Цель работы: Обосновать целесообразность использования на уроках математики задач, содержащих сведения о факторах, влияющих на здоровье человека.
 
Задачи:
1. Проанализировать учебники математики 5 классов.
2. Изучить литературу по теме.
3. Составить сборник задач.
4. Нацелить учащихся и учителей на дальнейшее развитие данной темы.
 
Практическое значение исследовательской работы:
разработан сборник задач по математике, направленный на формирование у учащихся культуры здорового образа жизни. Данные разработки могут найти применение на уроках математики.

1. Математические задачи – источник знаний о здоровье человека

Еще в древности одним из важнейших достоинств человека считали математические знания. Сейчас математика и вовсе проникла во все отрасли знаний и необходима в любой профессии.
Успешность в решении задач формирования у учащихся культуры здорового образа жизни, сохранения и укрепления здоровья зависит от насыщения уроков математики информацией в виде знаний о сохранении и укреплении здоровья человека.
Следует отметить, что будущее за молодым поколением. Только здоровый человек с хорошим самочувствием, оптимизмом и высокой работоспособностью способен активно жить, успешно преодолевать жизненные трудности.
Согласно словарю Ожегова С. И «Здоровье – это правильная, нормальная деятельность организма».
Здоровый образ жизни – это рациональный образ жизни, неотъемлемой чертой которого является активная деятельность, направленная на сохранение и улучшение здоровья.
 

2. Сборник задач по математике.
2.1. Математика и здоровый образ жизни

Полноценный сон – важный источник наших сил. Полноценный сон играет наиболее важную роль в восстановлении жизненных сил. Если человек крепко и глубоко спит, то он может днем решать сложные задачи, напряженно работать, а если он не выспится, он чувствует себя вялым, мозг плохо работает.

Задача №1.
Взрослый человек спит 8 ч в сутки. Какую часть суток спит взрослый человек? Сколько часов проспит взрослый человек за неделю? 
Задача №2.
Взрослый человек спит 8 ч в сутки. Ребёнок должен спать 11 ч в сутки. На сколько часов сон ребёнка должен быть больше сна взрослого человека? 
Задача №3.
Составь режим дня школьника по решению задачи.
Занятия в школе длятся 5 часов. Сон в 2 раза больше, чем занятия в школе. Прогулка на 3 часа меньше, чем занятия в школе и на 30 минут больше, чем подготовка уроков на следующий день. Остальное время занимает досуг. Зачем нужно соблюдать режим дня?

Отсутствие двигательной активности или ее ограничение отрицательно влияют на организм. Физиолог Сеченов доказал, что утомление быстрее снимается не полным покоем, а активным отдыхом.
Бесцельны долгий отдых и покой:
В излишествах нет пользы никакой,
Коль человек недвижим, вредный сок
Заполнит тело, и еда не впрок.
Ибн Сина

Задача №4.
Несколько учеников соревновались в плавании, в беге на 6 учеников больше, чем в плавании, а в гимнастике в 2 раза больше, чем в беге. Сколько учеников соревновалось в гимнастике, если всего в соревнованиях приняли участие 42 ученика, и ни один из них не принял участия в двух видах соревнований?

Задача №5.
За всю историю олимпийских игр в России проходили только две олимпиады – в июне 1980 года (летние олимпийские игры) и в феврале 2014 года (зимние олимпийские игры). Сколько месяцев прошло от окончания летней олимпиады до начала зимней?

Задача №6.
Первые Олимпийские игры прошли в Древней Греции более 1000 лет назад. Жители Древней Греции устраивали игры 1 раз в 4 года. Сколько месяцев проходило между двумя Олимпийскими играми?

Задача №7.
Один спортсмен пробежал расстояние 800 м за 1 мин 41 с, а другой за 104 с. Чей результат лучше?

2.2. Математика и здоровое питание

Пища – топливо, без которого организм не может функционировать. Но питание должно быть рациональным, включать в себя все необходимые пищевые вещества. Например, девятиклассник должен ежедневно получать около 2500кк. Если в организм поступает больше, то организм складывает излишки в виде жира.

Задача №15.
Вечерний приём пищи должен состояться не позднее 2 часов 30 минут до сна. Во сколько нужно поужинать школьнику, если он, соблюдая режим дня, должен утром встать в 7 часов в школу и при этом ночной сон должен длиться 10 часов?
 
Задача №16.
Чтобы приготовить полезный для здоровья коктейль, надо смешать 200г молока, 120г малины, 60г клубники, 150г черники и 30г меда. Сколько всего граммов ягод нужно положить в коктейль? На сколько процентов в коктейле больше ягод, чем молока?
Запомните этот рецепт и приготовьте.
 
Задача №17.
Соль играет важную роль в жизнедеятельности организма. В теле человека, весящего 70 кг, содержится 140 г соли. Сколько соли содержится у человека весом 40 кг?
 
Задача №18.
Осенью 100 г картофельного пюре содержится 25 мг витамина С, а зимой его содержание в 10 раз меньше. Сколько витамина С можно получить из 200 г картофельного пюре зимой?
В какое время года от картофеля больше пользы?
 

2.3. Математика о вреде курения
Трудно себе представить то благотворное изменение, которое произошло бы во всей жизни людской, если бы люди перестали одурманивать и отравлять себя водкой, вином, табаком и опиумом.
Л.Н. Толстой
Математическая статистика
В   мире   проживает  более  1,1 млрд.  курильщиков.

80%  курильщиков  начали курить  в  школе.  

В   России  каждые  9  секунд  умирает  человек  из-за  болезней, вызванных курением. 

30%  среди  12 летних  подростков  начали  курить, к  14  годам  эта  цифра возрастает  почти  вдвое,  в  18  лет  попробовали  сигарету  хоть  раз  уже  80%.   

Узнав результаты научных исследований, люди ужаснулись!

Задача №25.
После курения одной сигареты в кровь поступает 3 мг никотина. Сколько никотина поступит в кровь, если человек выкурит 14 сигарет?
 
Задача № 26.
В результате курения получили различные заболевания 60 человек. Подростков среди них в 2 раза больше, чем взрослых. Сколько подростков могли остаться здоровыми? 
 
Задача №27
До куренья спортсмен попадал в цель 200 раз. После куренья 1 сигареты он попал 176 раз. На сколько уменьшилось попадание в цель?
 
Задача №28
Сколько денег тратят в семье где один курильщик, допустим-папа? В день он выкуривает 1 пачку и тратит 100 руб. подсчитайте, сколько денег потратит семья на сигареты в год. Что можно купить на эти деньги?

Заключение

Здоровье-это самое ценное, что есть у человека. В одной из пословиц говорится «Было бы здоровье, а остальное приложится». В период обучения в школе многие дисциплины знакомят школьников с основами здорового образа жизни, и математика может стать источником знаний учащихся о здоровье человека, так как в ней много текстовых задач, и именно через содержание задач можно знакомить учащихся с фактами из реальной жизни о здоровье человека.
Решение задач с таким содержанием не только способствует сохранению здоровья, но и пропагандирует здоровый образ жизни, вызывает негативное отношение к вредным привычкам, в ненавязчивой форме обучает правилам безопасного поведения в различных жизненных ситуациях. В будущем я планирую составить задачи о вреде наркомании и алкоголизма. Представление проблемы здорового образа жизни в виде задач способно оказывать большое влияние на учеников, чем просто слова. Включение в уроки математики таких задач делает уроки математики более познавательными и интересными. Для составления задач мы использовали различные информационные источники. Читая информацию об экологии, о вреде продуктов, которых мы употребляем ежедневно, режим дня, режим питания. Ведь все это очень важно для нашего растущего организма . Наша страна находится в ужасной ситуации, люди не высыпаются, едят вредные продукты, практически не занимаются спортом. С этим нужно что-то делать. Я пришла к выводу, что математика так же, как и другие школьные дисциплины может помочь сохранить и укрепить здоровье. Мой сборник пока очень мал, но, думаю, будет полезен. Моя идея может заинтересовать и других учеников, надеемся, что она станет хотя бы маленьким кирпичиком задания под названием «Здоровье нации».

Берегите себя, свое здоровье и тогда жизнь станет прекрасной и удивительной!!!

Спасибо за внимание !!!