Презентация на тему: "Презентация по ОБЖ на тему "ЗОЖ и его составляющие" (9 класс)"

Тема урока:
Здоровый образ жизни
и его составляющие
Основные цели урока: (дать, выявить, найти, понять)
дать определение ЗОЖ
выявить основные составляющие ЗОЖ
найти дополнительную информацию о составляющих ЗОЖ
определить роль человека в формировании ЗОЖ

Задание №1

Сформулируйте, пользуясь текстом учебника определение понятия «Здоровый образ жизни»
Учебник ОБЖ, стр.143

Здоровый образ жизни – это…
индивидуальная система поведения человека в повседневной жизни, которая обеспечивает ему духовное, физическое и социальное благополучие, а также снижает факторы риска последствий различных опасных и ЧС природного, техногенного и социального характера.



Здоровье – состояние полного духовного, физического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов (ВОЗ)

Составляющие ЗОЖ:
Двигательная активность
Личная гигиена
Режим труда и отдыха
Закаливание
Рациональное питание
Правильное экологическое поведение
Безопасное поведение дома, на улице и в школе
Психологическая уравновешенность
Отказ от вредных привычек
Ежегодное медицинское обследование

Задание №2 (групповая работа)
Решите ситуационную задачу, ответьте на вопросы к ней.

Прочтите текст, выделите ключевые понятия, составьте основные правила поведения для формирования составляющей ЗОЖ

Группа №1
Ситуационная задача: Сергей студент, ему 17 лет, проживает в общежитии. Одевается неопрятно, от него исходит неприятный запах пота. Сергей постоянно берет чужую одежду.

Что неправильно делает Сергей, какие правила он нарушает , и какие проблемы его ожидают в будущем?

Группа №2
Ситуационная задача: Шёл урок трудового обучения. Михаил выполнял практическое задание, но гвоздь никак не вбивался, шляпка кривилась, ножка гвоздика сгибалась. В итоге мальчик не выдержал, бросил молоток и с криком выбежал из класса.

Что неправильно сделал Михаил, какие правила он нарушил, и какие проблемы его ожидают в будущем?

Группа №3
Ситуационная задача: Летом 8а класс выехал на природу к реке (место определили по совету друзей). Ребята организовали игры, накрыли красивый и аппетитный стол, но перед обедом пошли искупаться. Как только они вступили в воду, один из одноклассников громко закричал от боли. Оказалось, что он наступил на крышку от консервной банки. Рана оказалась рваной и сильно кровоточила.

По чьей вине произошла травма? К чему могут привести данные действия в будущем?

Группа №4
Ситуационная задача: В 18.00 в школе прошёл конкурс «Мистер Здоровый образ жизни». В нём победил староста 11 класса Новиков Константин – спортсмен, чистюля, автор проекта «Экология города». На утро в газетах появилась заметка: « 23 октября в 20.00 на перекрестке ул.Горького и Кирова при переходе на красный свет был сбит ученик 11 класса Новиков Константин.

Чья вина? Каковы последствия в дальнейшем?

«Великие люди ставят перед собой цели. Остальные живут своими желаниями» Ирвинг Уоллес

Составляющие ЗОЖ:
Двигательная активность
Личная гигиена
Режим труда и отдыха
Закаливание
Рациональное питание
Правильное экологическое поведение
Безопасное поведение дома, на улице и в школе
Психологическая уравновешенность
Отказ от вредных привычек
Ежегодное медицинское обследование

Домашнее задание:
Проанализируйте состояние своего здоровья, соотнесите с составляющими ЗОЖ. С помощью учебника (стр.144-147) выработайте для себя план действий по улучшению его (здоровья)