Презентация на тему: "Презентация по физкультуре"Передачи мяча в волейболе""

Передача мяча в волейболе

Способы передачи мяча игрокам в волейболе
В волейболе выделены два ключевых способа
передачи мяча игрокам:
нижняя передача – если мяч при игре в волейбол летит низко и быстро;
верхняя передача – если мяч при игре в волейбол летит высоко.

Нижняя передача мяча
Данный способ в игре используется редко. Принимающий игрок в современном волейболе уже старается доставить мяч на необходимую высоту. Тем не менее данной технике передачи внимание уделяется большое. Решение игрок принимает очень быстро, ему необходимо:
поставить опорную ногу вперед для устойчивого положения;
другую ногу согнуть в колене;
спину необходимо держать прямо;
руки держать вместе;
касание мяча происходит с прямыми руками;
после соприкасания рук с мячом можно подать корпус вперед для придания мячу кинетической энергии.

Верхняя передача мяча

Верхняя передача в волейболе имеет несколько разновидностей. Выполнять ее можно одной или двумя руками, в прыжке или стоя на месте. Она позволяет разыгрывать различные комбинации, например пайп или атаку с укороченного мяча. Пас может передаваться перед собой или за спину на различные расстояния. Чаще верхняя передача осуществляется двумя руками.

Верхняя передача мяча

Основные требования к игроку при этом следующие:
руки поднять ко лбу, согнуть в локтях под углом 45-90 градусов;
расправить кисти в сторону паса;
руки и пальцы держать жестко;
расставить ноги и занять устойчивое положение;
одна может быть выставлена чуть вперед;
колени немного согнуты как перед прыжком;
тело сохранять в вертикальном положении;
после соприкосновения мяча придать ему правильную траекторию.

Техника передачи мяча

Техника передачи мяча отрабатывается на тренировках. Любому игроку важно довести этот прием до автоматизма и знать, как делать передачу правильно. Тренироваться можно самостоятельно, используя имитационную комнату или работать со стенкой. Гораздо лучше если у вас есть напарник или команда, с другими игроками проще отработать различные комбинации.