Презентация на тему: "Презентация "Нейробика как здоровьесберегающая технология""

НЕЙРОБИКА
как здоровьесберегающая технология для детей с ОНР.

Российские исследователи в области психологии и дефектологии в большинстве случаев указывают на проблемы у детей с общим недоразвитием речи в знаниях, примитивизме, конкретности мышления детей, бедности логических операций, снижении способности к символизации, обобщению и абстракции. По мнению авторов, интеллектуальная недостаточность усугубляется повышенной утомляемостью, снижением внимания, памяти, нарушением работоспособности.

Интеллектуальные способности являются носителями внешних и внутренних ресурсов обучения, поэтому в дошкольном возрасте дети с речевыми нарушениями требуют дополнительного внимания в этом направлении. Ведь, если проблему не откорректировать в дошкольном возрасте, то дети с речевыми недостатками не всегда справляются с программными требованиями и не достигают нужного уровня готовности к обучению. Поэтому в школе они сразу же попадают в категорию неуспевающих.

Одним из моментов в интеллектуальном развитии дошкольников с общим недоразвитием речи может стать нейробика.




НЕЙРОБИКА - система упражнений для развития нейропластичности мозга.
Способность мозга к научению называют нейропластичностью.

Нейропластика – это одно из самых удивительных открытий последних лет. Раньше считалось, что нервные клетки не восстанавливаются. Но в 1998 году группа американских ученых доказала, что нейрогенез происходит не только до 13-14 лет, но и всю нашу жизнь. Они установили, что причиной уменьшения наших умственных способностей с возрастом является не отмирание нервных клеток, а истощение дендритов, – отростков нервных клеток.

Если дендриты постоянно не стимулировать, то они атрофируются, теряя способность к проводимости, словно мышцы без физической нагрузки.

Как регулярное выполнение утренней гимнастики полезно и со временем укрепляет тело, так и гимнастика для мозга развивает его и помогает лучше воспринимать и усваивать полученную информацию.
Наш мозг нуждается в упражнениях.
Одни и те же ежедневные действия формируют шаблонное поведение – наши  привычки, – при этом используются и укрепляются одни и те же нейронные связи. Так происходит встраивание нашего «автопилота», но при этом страдает гибкость нашего мышления.

Нейробика позволяет развить межполушарное взаимодействие, что способствует в дальнейшем хорошей успеваемости в школе.
Она обостряет память и стимулирует работу мозга, когда нужно многое удержать в голове или выучить наизусть. Она помогает сосредоточиться и лучше усваивать новую информацию.
Для эффективной работы мозга очень важны ассоциации. Упражнения нейробики рассчитаны именно на то, чтобы создавать в мозгу новые ассоциации.

Главный принцип нейробики - выполнение привычных ежедневных действий новым способом – с подключением других огранов чувств или другого полушария мозга, создаются новые нейронные связи, и мозг развивается. Для продуктивной работы ему нужны новые впечатления, новые задачи, новая информация, – одним словом – перемены, так как привычка ослабляет способности мозга.
Следуя принципу нейробики мозг начинает вырабатывать нейротропин – вещество, способствующее росту новых нервных клеток и связей между ними.

Рекомендуют приступать к выполнению гимнастики для мозга с детьми, в среднем возрасте, то есть в 4-5 лет.

Специалисты советуют заниматься каждый день, не пропуская, но без принуждения не более 5 минут, а некоторые считают, что достаточно и 1 минуты.

Упражнения нейробики:
Предложите ребёнку выполнить привычные действия не привычным способом, а именно: почистить зубы левой рукой (если ведущая правая), попробовать во время приёма пищи задействовать не ведущую руку;
Поменяйте место за рабочим столом и во время приёма пищи. Это позволить по другому воспринимать окружающее пространство;

Попробуйте задействовать другие органы чувств, например при просмотре телевизора выключите звук и попробуйте догадаться о чём говорят или закройте глаза, и в зависимости от услышанного представьте картинку;

Переверните картинку или фотографию, таким образом можно заставить мозг нестандартно мыслить. Привычные мыслительные модели, натыкаясь на странное положение изображения, не сработают, и начнёт работать правое полушарие;

Посетите с детьми не знакомые места. Если к знакомству с новым местом или зданием добавить определённый запах, то мозг создаст ассоциацию. И теперь, когда вы будете проходить мимо этого места или уловите этот запах, мозг активирует созданную ассоциацию;

Развивайте тактильные ощущения. Предложите ребёнку на ощупь определить предметы.
Предложите ребёнку с закрытыми глазами попробовать перемещаться по комнате;

Задания для стимулирования межполушарных взаимодействий для детей дошкольного возраста.

1. Для усиления взаимодействия левого и правого полушарий мозга следует предложить ребенку простое упражнение «Кулак – ребро – ладонь», которое выполняется так: родитель показывает малышу три движения, которые делаются
в заранее продуманной
последовательности: сначала
ладонь выпрямлена; потом –
сжимается в кулак; далее
ладонь ставится ребром;
после этого последовательность
повторяется.

2. Также такое несложное задание помогает улучшить внимание. Перекрестные шаги - очень хорошее упражнение для развития координации движения и бинокулярного зрения, что в дальнейшем благоприятно скажется на навыках письма, чтения и слушания. Порядок действий таков: ребенок встает прямо; поднимает согнутую в колене правую ногу так, будто хочет сделать шаг на месте; согнутую в локте левую руку тянет к правому колену; далее движения повторяются, но теперь к левому колену стремится правый локоть. Число повторов – от 5 до 10. Также такое несложное задание помогает улучшить внимание.

3. Эффективное упражнение - «Энергетическая зевота». Необходимо закрыть глаза и, имитируя зевоту, делать массажные движения в области соединения челюстей.

4. Упражнение на развитие мозга "Восьмерка". Ноги ставим на ширине плеч, стопы параллельно. Нужно мысленно «нарисовать» на воздухе горизонтальную восьмерку (значок бесконечности), таким образом, чтобы сама фигура находилась на уровне глаз, а ее «талия» была примерно напротив переносицы. Рисовать следует вытянутой вперед рукой, слегка согнутой в локте. Большой палец вытянут, остальные сложены в кулак. Направление движения – всегда вверх. Сначала ребенок пробует «нарисовать» одной рукой 3 раза, затем – второй. Далее руки соединяются замком, упражнение повторяется двумя одновременно. Движения при рисовании «восьмерок» должны быть плавными, мягкими.

5. Детям старшего дошкольного возраста можно предложить игру «Кнопки мозга»: одна рука (правая) помещается на область пупка, другая – на правую ключицу, ею совершаются массажные движения основания ключицы, правая же рука неподвижна. Далее руки меняются, а упражнение повторяется.

6. «Кнопки Земли» – делается так: указательный и средний пальцы правой руки помещаются под нижней губой. Левая кисть кладется на низ живота. Теперь необходимо «вдохнуть энергию»: не меняя положения рук делать глубокие вдох и выдох.

7. Растягивающее упражнение «Сова». Левой рукой осуществляется своеобразный «захват» мышц правого плеча; теперь необходимо повернуть голову, чтобы взглянуть назад через левое плечо, сделать вдох, сохраняя плечи прямыми, на выдохе сжимаем плечо и произносим «Ух», при этом глаза расширяем как у совы. Для развития левого полушария следует как можно чаще тренировать правую сторону – и наоборот.

8. Разбудим ушки: отлично бодрит и воздействует на активные точки массаж ушей. Нужно их мять обеими руками, а также загибать вперед и разгибать.

Эти не сложные упражнения можно выполнять вместе с дошкольниками в разных режимных моментах.
Такая зарядка для ума может превратиться в увлекательную игру, большинство детей будут от них в восторге.
Упражнения будут стимулировать мышление, память, умение думать, вместе с тем улучшат настроение,
помогут приобрести уверенность
в себе и зарядят энергией.

9. Кинезиологическое упражнение «Уши-нос». Одной рукой берем себя за мочку уха, второй – за кончик носа. Чередуем, добиваясь максимальной скорости. То же самое пытаемся делать с хлопком между сменой рук.

10. Массаж ребром ладони. Ребром то правой, то левой ладони растираем лоб от корней волос до переносицы и обратно.

11. Руки в стороны, закрываем глаза и шагаем по воображаемому бревну.

12. Упражнение «Шарик». Соединяем пальцы обеих рук шарообразно. Надавливаем пальцами на пальцы, одновременно широко раскрывая рот.

13. Обеими руками одновременно рисуем в воздухе различные фигуры, например круги, петли и др.

14. Нужно сесть за стол и положить перед собой лист бумаги. Возьмите в обе руки по карандашу, и начинайте рисовать симметрично-зеркальные рисунки. Если обеими руками сложно это делать, придется сначала выполнять упражнение с каждой рукой по отдельности.

15. Кинезиологическое упражнение: пальцы одной руки показывают знак «окей», а второй – знак «мир». Затем чередуем руки, набирая скорость.

Спасибо за внимание