Презентация на тему: "Презентация "Здоровый образ школьника""

Здоровый образ жизни школьников
Составила
учитель физической культуры
Васильева О.В.

Здоровье – одна из самых главных и важнейших составляющих счастья, это драгоценность, дарованная человеку, которую он обязан беречь с детских лет, ведь здоровый человек формирует здоровую нацию, а с ней – здоровую планету.

Здоровые дети — это благополучие общества. Без здорового подрастающего поколения у нации нет будущего. Проблема сохранения здоровья —социальная, и решать ее нужно на всех уровнях общества. Необходимо сформировать у школьников представления об ответственности за собственное здоровье.

«Правильное питание школьника –
залог его здоровья, успеваемости и нормального развития». Рацион питания школьника должен быть адекватен энергозатратам ребёнка.

Гигиена — совокупность практических мер, действий, мероприятий, обеспечивающих сохранение здоровья. Гигиенические навыки сами не рождаются. Им надо учить ребенка с самого раннего возраста.

Вредные привычки – это такая составляющая образа жизни человека, которая негативно влияет на здоровье, самочувствие или самоощущение человека. Вредные привычки у детей – проблема с которой сталкиваются многие родители.
Главное о чём нужно помнить: только заботливое и внимательное отношение к ребёнку,
доверие помогут воспрепятствовать формированию
у детей вредных привычек.

Нагрузка обучающихся должна учитывать физиологические особенности детского организма. Повышенные учебные и внеучебные нагрузки, нарушение режима сна и отдыха, малоподвижный образ жизни неизбежно приводят к ухудшению здоровья школьника

Уроки физической культуры в школе – важная часть учебного процесса. Занятия несут в себе огромную пользу и имеют решающее значение для воспитания полноценной, целостной личности школьника. Ведь физкультура в школе решает задачи не только сохранения и укрепления здоровья, но и повышения уровня общительности, социальной активности ребенка.