Презентация на тему: ""Понятие и основные состовляющие здорового образа жизни. Культура здоровья."

Презентация на тему:
«Понятие и основные составляющие здорового образа жизни.
Культура здоровья»
Выполнила инструктор по ФИЗО
Обручкова Елена Анатольевна

Здоровье – состояние полного физического, психического и социального благополучия ,а не просто отсутствие болезней или физических дефектов.
«Забота о здоровье – важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы»

В. А. Сухомлинский

ЗОЖ – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Цели : Сохранение и укрепление здоровья детей через использование здоровье сберегающих технологий.
Задачи:
- Воспитание у детей культуры здоровья, осознания необходимости заботы о своем здоровье;
- Формирование знаний, умений и навыков, которые необходимы для сохранения и укрепления здоровья;
- Создание здоровьесберегающей среды в группе;
- Формирование привычки к ЗОЖ, желание вести ЗОЖ и быть здоровыми;
- Проведение мониторинга состояния здоровья детей в группе и анализ его результата.
-

Закон РФ «Об образовании» статья 64.

«Дошкольное образование направлено на формирование общей культуры, развитие физических, интеллектуальных, нравственных, эстетических и личностных качеств, формирование предпосылок учебной деятельности, сохранение и укрепление здоровья детей дошкольного возраста.»

Режим дня
Режим дня – четкий распорядок жизни в течение суток, предусматривающий чередование бодрствования и сна ,а также рациональную организацию различных видов деятельности.

Занятия физкультурой, прогулки

Соблюдение правил личной гигиены
Личная гигиена – уход за своим телом и содержание его в чистоте.

Создание условий для полноценного сна
Сон – важное условие для здоровья,
бодрости и высокой работоспособности человека.

Рациональное питание
Рациональное питание благоприятно влияет на физическое и нервно – психическое развитие ,повышает сопротивляемость организма к болезням.

Культура здоровья – важнейшая составляющая общечеловеческой культуры, мультидисциплинарная отрасль знания, которая разрабатывает
теоретические и практические задачи гармоничного развития духовных, психических и физических сил человека.

Формирование культуры ЗОЖ осуществляется не только под влиянием целенаправленного воздействия в системе воспитания, но и ряда спонтанных воздействий окружающей социальной и экологической среды.
Социальная среда ,окружающая ребенка, формирует у него представления, социальный ориентир культуры ведения здорового образа жизни.

Основные направления и приобщения
дошкольников к ЗОЖ стали
Физкультурно-оздоровительные мероприятия;
Познавательные занятия;
Опытно-экспериментальная деятельность;
Обучающие, развивающие, творческие игры и игровые упражнения;
Решение проблемно-практических ситуаций;
Досуги и праздники;
Недели здоровья.

Главное в здоровом образе жизни – это активное творение здоровья , включая все его компоненты

Спасибо за внимание!