Презентация на тему: "Применение здоровьесберегающих технологий на физкультурных занятиях в ДОУ"

"Применение здоровьесберегающих технологий на
физкультурных занятиях в ДОУ"

Инструктор по физической культуре
Пономарева О. В.

«НЕ лечиться, чтобы стать здоровыми,
а укреплять здоровье, чтобы не болеть»
Одной из главных задач в работе руководителя по ФК – создание условий, гарантирующих формирование и укрепление здоровья воспитанников.
Понятие “здоровьесберегающие технологии” как раз и интегрирует все направления работы руководителя по ФК по сохранению, формированию и укреплению здоровья детей дошкольного возраста.

Для полноценного физического и психического развития ребёнка наряду с различными формами организации физкультурно – образовательной работы, необходимо использовать следующие
современные здоровьесберегающие технологии:


* дыхательная гимнастика;
* ритмическая гимнастика;
* упражнения на фитболах;
* пальчиковая гимнастика;
* гимнастика для глаз;
* спортивные и подвижные игры;
* релаксация и др.

Бодрящая гимнастика помогает детскому организму настроиться на активные движения, улучшают настроение, поднимают мышечный тонус. Во время её проведения целесообразно музыкальное сопровождение.
Гимнастика

Огромное удовольствие и интерес вызывают у детей упражнения на фитболах.
Упражнения на фитболах.
Правильная посадка на фитболе выравнивает положение таза, способствует формированию правильной осанки, развивает многочисленные мышечные группы

- упражнения с гантелями и мячами с утяжелением дают детям дополнительную нагрузку на мышцы, способствуют укреплению опорно-двигательного аппарата.
Силовые упражнения:

– хорошие помощники в укреплении мышц спины, формирования правильной осанки. Помогают снятию внутренних зажимов, позволяют эмоционально раскрепоститься, быть более открытыми.
Упражнения с палками

Использование конструкций из мягких модулей позволяет достигнуть наилучших результатов: координация движений, ориентировка в пространстве, сила и гибкость, формируются основы здорового образа жизни.
Мягкие модули

Массажные упражнения
Для профилактики плоскостопия, снятия усталости, напряжения мышц стопы, улучшения общего самочувствия используются: массажеры, массажные коврики,
малый «сухой бассейн» и т.д.

Для развития мелкой моторики пальцев рук, силы, гибкости пальцев, проводится пальчиковая гимнастика, с массажными мячами, а так же массаж активных точек на пальцах ног и ладонях.

Пальчиковая гимнастика

С целью снятия напряжения с мышц глаз, утомляемости – проводится гимнастика для глаз. Глаза меньше устают, повышается зрительная работоспособность, улучшается кровообращение.
Гимнастика для глаз

Систематическое проведение подвижных игр развивает у ребёнка умение управлять своим телом, эмоциями. Радость, веселье – это обязательное условие игровой деятельности, без них игра теряет свой смысл.
Подвижные игры

Важное место, на занятиях по физическому воспитанию, занимают специальные дыхательные упражнения, которые обеспечивают полноценный дренаж бронхов, очищают слизистую дыхательных путей, укрепляют дыхательную мускулатуру.
Дыхательные упражнения
С помощью дыхания можно расслаблять, восстанавливать организм после физической нагрузки и эмоционального возбуждения.

В конце занятия чередование использования игр малой подвижности, психогимнастики и релаксации.
Игры малой подвижности,
психогимнастики, релаксации.

Таким образом, каждая технология имеет оздоровительную направленность, а используемая в комплексе здоровье сберегающая деятельность, в итоге формирует у ребенка стойкую мотивацию на здоровый образ жизни, полноценное развитие.