Презентация на тему: "Презентация на тему "Включение упражнений для профилактики нарушений стопы в оздоровительную гимнастику после сна""

Включение упражнений для профилактики нарушений стопы в оздоровительную гимнастику после сна

Евсеева Екатерина Владиславовна,
Воспитатель МБДОУ «ЦРР-детский сад № 169»
г. Воронеж

Актуальность
Активное формирование функции опорно-двигательного аппарата ребенка происходит до шести лет. После этого плоскостопие вылечить намного сложнее. Именно по этой причине так важно проводить профилактику плоскостопия у дошкольников. Проблема плоскостопия у детей всегда была насущной и актуальной. Здоровье стопы – это здоровье всего организма. Формирование здоровья детей, полноценное развитие их организма – одна из основных проблем в современном обществе.

Цель: профилактика плоскостопия, как средство укрепления опорно-двигательного аппарата

Задачи
Тренировать и развивать мышцы и связки стопы, средствами физических упражнений, закаливания, самомассажа
Ознакомиться с основами профилактики и специальными упражнениями, способствующими укреплению сводов стоп

Упражнение «Ёжик»
И.П. – сет на кровати. Под стопой массажный мяч, спина прямая
(катать мяч вперед-назад, правой и левой ногой поочередно)

Этот мяч так хорош!
Он на ёжика похож.
Буду ножки укреплять,
Мячик ножками катать.

Упражнение с палкой
И.П. – сет на ковре. Спина прямая, под стопой деревянная палку
(катать палку вперед-назад, правой и левой ногой одновременно, захватить палку пальцами ног и отпустить ее )

Упражнение с палкой

Упражнение «По дорожке шагают наши ножки»
И.П. – Спина прямая: руки на пояс, руки вверх, руки в замок сзади
(пройти по каждой дорожке, используя все элементы в упражнении)

Упражнение «По дорожке шагают наши ножки»

Игровое упражнение «Строители»
Ребята работают в паре.
Цель: Собрать конструктор по цвету при помощи пальцев ног
(цвет конструктора и обруча должен совпадать)

Игровое упражнение «Строители»

Игровое упражнение «Классики»