Презентация на тему: ""Эстафетный бег" 5 класс"

Лёгкая атлетика.
Эстафетный бег.

Эстафетный бег – это единственная командная дисциплина в лёгкой атлетике.

Что такое эстафетный бег
В лёгкой атлетике эстафетный бег – это спринтерская дистанция, помноженная на 4 этапа.
Официальные эстафеты проводят обычно в заключительный день легкоатлетических стартов, и это тот формат, который пользуется особенной популярностью у зрителей. 
Согласитесь, индивидуальный забег на 100 метров и 400 метров закончится, не успев начаться, а вот за время эстафеты болельщики успевают испытать всю гамму эмоций, так как сначала любимая команда может лидировать, затем отставать, после снова лидировать и т.д.

История


Эстафеты существовали издревле. Записи о них ведутся ещё со времён Древней Греции.
Современная история легкоатлетических эстафет отсчитывается с 1908 года, когда эту дисциплину включили в программу Олимпийских игр.
На первой олимпиаде эстафеты были не 4 по 100 метров и 4 по 400 метров, как сейчас. А была шведская эстафета с разной дистанцией для каждого этапа – 200-200-400-800 м. Только в 1912 году эстафетный бег приобрел тот вид, который существует и по сей день.
Очень любят эстафетный бег, а также спринтерские дистанции легкоатлетические школы в США и в странах Карибского бассейна. Представителям этих стран и принадлежит существенная часть мировых рекордов.

Виды эстафетного бега


В профессиональной лёгкой атлетике для эстафет используются такие дистанции:

4 по 100 метров – олимпийская дистанция
4 по 200 метров
4 по 400 метров – олимпийская дистанция
4 по 800 метров
4 по 1500 метров

Правила эстафетного бега

Все спортсмены должны строго придерживаться следующих правил:

Принять палочку можно в зоне передачи, длина которой 20 метров, спортсмены выбегают из этого коридора уже с палочкой в руках.
Начинать разгон можно за 10 метров до начала зоны передачи эстафеты.
Если палочка упала, поднять её может только тот, кто уронил.
Передача палочки осуществляется из правой руки в левую, а затем из левой в правую.
Палочку нельзя бросать между участниками, передача происходит вкладыванием палочки в руку.
Запрещено обрабатывать руки какими-либо веществами или надевать перчатки, чтобы облегчить передачу эстафеты.
В эстафете 4 по 100 метров каждый атлет должен бежать по своей дорожке.
В эстафете 4 по 400 метров по отдельным дорожкам бегут первый круг и первый вираж второго этапа.

Все палочки изготавливаются по принятому образцу:
- масса: 50-150 г;
- длина: 28-30 см;
- окружность полой трубки: 12-13 см;
- цвет: яркий, чтобы хорошо был заметен судьям и зрителям;
- материал: пластмасса, дерево, металл.

Этапы в эстафетном беге


В традиционных эстафетах 4 этапа и, соответственно, 4 бегуна. Распределяет атлетов по этапам тренер. Сильнейшие бегуны ставятся на 1-й и 4-й этапы.
Но не в одной только скорости на дистанции заключается расстановка сил. Важно учитывать и уровень техники при передаче палочки. Например, участнику заключительного этапа нужно принимать палочку, но передавать её – уже нет, поэтому на финиш следует ставить спортсмена с самой высокой скоростью, но без обязательного владения идеальной техникой передачи палочки.
Нужно также заметить, что участник первого этапа начинает бег с низкого старта, а все следующие – с высокого, с постепенным разгоном до конца коридора передачи. Это определяет, кого ставить на первый отрезок. Тут преимущество будет за бегуном, который стартует с места лучше остальных.

Мировые рекорды, установленные на открытом воздухе

4 по 100 м
36,84 (2012) – мужчины (Ямайка)
40,82 (2012) – женщины (США)
4 по 200 м
1:18,63 (2014) – мужчины (Ямайка)
1:27,46 (2000) – женщины (США)
4 по 400 м
2:54,29 (1993) – мужчины (США)
3:15,17 (1988) – женщины (СССР)
4 по 800 м
7:02,43 (2006) – мужчины (Кения)
7:50,17 (1984) – женщины (СССР)
4 по 1500 м
14:22,22 (2014) – мужчины (Кения)
16:33,58 (2014) – женщины (Кения)