Презентация на тему: ""Использование легкой атлетики(прыжки) в целях физической рекреации""

Презентация на тему:
Использование легкой атлетики(прыжки) в целях физической рекреации
Подготовила:
учитель физической
культуры
Завалишина
Екатерина
Викторовна

Количество занятий в неделю – 3 раза
Возрастная группа - 11 лет
Продолжительность занятия - 45 мин.
ЧСС – 150/160- уд.мин.

Прыжки с элементами баскетбола

Эстафета «прыжки в мешках»

Групповые прыжки с использованием большой скакалки

Прыжки на скакалке под музыку с элементами-скиппинга

Эстафета «кто дальше прыгнет»

Прыжки в высоту с перешагиванием «ножницы»

Эстафеты прыжки через обручи

Рекреативный эффект занятий в разной форме с прыжками укрепляет физическое и психическое здоровье ребенка. Восстанавливает организм ребенка после утомления, повышает эмоциональный фон, удовлетворяет потребность в движении, развлечении и в общении.

Результаты исследования

Спасибо за внимание!