Презентация на тему: "Презентация по теме "Тайм - менеджмент" для старших школьников"

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение города Иркутска
средняя общеобразовательная
школа № 18
Подготовила:
Войнова Мария Александровна

Ничто в действительности не принадлежит нам, кроме времени, которым мы владеем даже тогда, когда больше ничего не имеем.

Бальтасар Грасиан

Ассоциации

Тайм - менеджмент

«Приёмы эффективной организации времени»

Искусство успевать

Тайм-менеджмент — это система приемов, позволяющих человеку эффективно организовать деятельность по достижению поставленных целей

Самодиагностика:

«Как я использую своё время?»

1. Планируете ли Вы свой день (дела, которые нужно выполнять в течение дня)?

2. Успеваете ли Вы сделать необходимые (или запланированные) дела в течение дня?

3. Считаете ли Вы, что наше время часто тратиться в пустую?

4. На что у Вас уходит время зря? За какими занятиями у вас теряется время?

5. Сколько времени (примерно) у Вас уходит на выполнение домашних заданий?

6. Сколько времени (примерно) тратится на просмотр ТВ, за компьютером (игры, соц. сети и т.д.)?

7. Хотелось бы Вам научиться более рационально использовать своё время?

Причины неэффективного использования времени:
Внешние
Задержки при выходе из дома
Пробке
Болтовня с друзьями (соц.сети)
Неполадки с компьютером и доступом в Интернет
Эл. Почта (спам)
Поиск папок, ручек и т.д
Телефонные звонки

Внутренние
Неумение отказывать
Привычка хвататься за всё и сразу
Неверная оценка сроков и объемов работ
Желание помогать всем
Природная медлительность
Отсутствие привычки вести записи
Излишняя общительность
Привычка приступать к работе не обеспечив сея всем необходимым
Не умение расставлять приоритеты
Трата времени на соц. сети
Недостаток отдыха
Привычка полагаться на память
Природная рассеянность
Откладывание дел на потом
Не умение следить за выполнением проекта

Способы успешного использования времени

Матрица Эйзенхауэра

Рефлексия