Презентация на тему: "Проект "Наша школа-территория здоровья. Гиподинамия-что это такое?""

ГИПОДИНАМИЯ
Менеджеры проекта: Плешакова Ксения, Козулина Виктория, Григорьева Анна – ученицы 10 А класса
Руководители проекта – Понкратова Элеонора Викторовна, Смирнова Любовь Николаевна
МБОУ « Средняя общеобразовательная школа № 50 имени Юрия Алексеевича Гагарина»
ЧТО ЭТО ТАКОЕ ??????
«Наша школа – территория здоровья»

Проблема

Сегодня подрастающее поколение не стремится проявлять активность. Большую часть времени подростки проводят в статическом положении. В связи с этим, увеличивается нагрузка на определенные группы мышц, что вызывает их утомление. Поэтому так важно отнестись к данной проблеме с максимальным внимание и ответственностью.

Жизнь современного человека, благодаря техническому процессу и благам современной цивилизации, стала намного более удобной, чем, скажем, каких-нибудь 20-30 лет назад. Люди стали меньше двигаться. 

Изменения в образе жизни за последние 20 лет:
Физическая нагрузка уменьшилась
Потребление калорий выросло

Актуальность
Динамичное и поступательное развитие НТР (научная техническая революция) смещает центр тяжести нагрузки человека с физической сферы на умственную, поэтому проблемой, выросшей в наши дни до глобальных размеров, является недостаточная двигательная активность детей, подростков и взрослых жителей современного общества

Проблема
21 века

ГИПОДИНАМИЯ

Цель

Создание условий, увеличивающих объём двигательной активности в жизни учащихся;

Объединение усилий учеников, членов их семьи и учителей в решении вопросов, связанных с низкой активностью школьников и повышением личной грамотности учеников и членов их семей в целях сохранения и укрепления своего здоровья.

Провести тестирование знаний обучающихся о гиподинамии и её последствиях;
Привлечь внимание обучающихся и их родителей к данной проблеме;
Сформировать и развить у обучающихся познавательные навыки здорового и безопасного образа жизни;
Обобщить и предложить методы профилактики гиподинамии. 
Задачи

Просвещение по вопросам, связанным со знанием о гиподинамии и путям её устранения и профилактики, внесет свой вклад в улучшение здоровья школьников , родителей и будет способствовать повышению культуры здорового образа жизни.

Гипотеза

План реализации проекта

Чтобы оценить ситуацию в полной мере, мы решили провести опрос в разных возрастных категориях: начальная школа и старшеклассники, учителя школы и жители микрорайона, которые с позитивом отвечали на наши вопросы

Анкетирование

Что такое гиподинамия?
Сколько времени вы гуляете пешком на свежем воздухе?
Занимаетесь ли вы спортом?
Новые технологии – это зло или польза для здоровья?
Согласились бы вы поучаствовать в массовом танцевальном мероприятии (флэшмобе)?

Вопросы

Занимаетесь ли вы спортом?

Занимаетесь ли вы спортом?

Новые технологии – это зло или польза для здоровья?

Согласились бы вы поучаствовать в массовом танцевальном мероприятии (флэшмобе)?

«ГИПОДИНАМИЯ –
проблема современности»

Гиподинамия — нарушение функций организма (опорно-двигательного аппарата, кровообращения, дыхания, пищеварения) при ограничении двигательной активности, снижении силы сокращения мышц.
Что это такое?

Симптомы гиподинамии
Слабость.
Учащенность сердцебиения и пульса.
Повышение артериального давления.
Быстрая утомляемость, даже при небольших нагрузках.
Эмоциональная нестабильность, нервозность.

Пульт от телевизора и компьютерная мышка – это самая интенсивная физическая активность для многих школьников в современном обществе
Плачевная реальность… Ох… Ах… Ой...ё..ё..й…

Чем опасна?
Длительная гиподинамия приводит к
нарушению обмена веществ и
избыточной массе тела.

Ухудшение зрения
Искривление позвоночника
Нарушение работы ССС

« Человек создан для действия. Не действовать и не существовать для человека – одно и то же »

Как избежать гиподинамии
Заняться спортом, записаться в спортивный клуб или секцию.

Попробуйте ежедневно увеличивать свои физические нагрузки (10 000 шагов в день)

Если у вас есть возможность завести собаку - это отличный способ привести свой организм в порядок.

Соблюдайте полноценное и режимное питание, правильно составленный распорядок дня.

Поменьше времени проводите за компьютером и телевизором, больше двигайтесь на свежем воздухе. Ведь движение-это жизнь!

Физ-минутка на уроке ( 1 или 2)

Активный отдых во время перемены

Как в нашей школе идёт борьба с гиподинамией?

Массовые спортивные соревнования

Каратэ киокушенкай

СПОРТИВНЫЙ КЛУБ «МАКСИМУМ»

Движение – это одна из идей развития нашей общественной организации

Встреча с олимпийскими чемпионами «Всероссийский союз спортсменов» 2017г.

1 сентября 2017 г.

Региональный творческий проект
«Наша школа – наша семья»

Последний звонок 2018 г.

Выпускной 2018г.

Конференция первичной организации РДШ 2018 г.

Спортивное мероприятие посвященное Дню допризывника 2019г.

Концерт посвященный международному женскому дню
«8 марта» 2019г.

Активный педагог – пример во всём
Туристические слеты

Смотры художественной самодеятельности

Спортивно-развлекательные соревнования среди команд педагогов

Посещение бассейна…

Занятия
в тренажерном зале

Движение – это жизнь!

1. Повышение интереса к занятиям физической культурой , ходьбе ( 10 000 шагов)
2. Увеличение численности обучающихся, участвующих в спортивных и массовых мероприятиях.
3. Сформированная компетентность в области здорового образа жизни и навыков самостоятельной работы для решения проблем гиподинамии.
4. Утренняя зарядка
5. Коллективно танцевальный отдых-разгрузка на больших переменах
Майский флэшмоб
«МЫ ЗА ДВИЖЕНИЕ!»
Ожидаемые результаты