Презентация на тему: "Развитие координационных способностей у детей младшего школьного возраста на занятиях каратэ Киокусинкай"

- Категория: Презентации / Другие презентации
- Просмотров: 15
Презентация "Развитие координационных способностей у детей младшего школьного возраста на занятиях каратэ Киокусинкай" онлайн бесплатно или скачать на сайте электронных школьных учебников/презентаций school-textbook.com
Развитие координационных способностей у детей младшего школьного возраста на тренировках по каратэ Киокусинкай
Педагог дополнительного образования
ГБОУ лицей №389 «ЦЭО»
Мышкин Пётр Константинович
Координационные способности -совокупность двигательных способностей, определяющих быстроту освоения новых движений, а также умения адекватно перестраивать двигательную деятельность при неожиданных ситуациях.
Прямой удар рукой с отрыванием пятки от пола и докручиванием бедра
Стойка на опорной ноге, руки перед грудью локти опущены вниз
Шаг правой с прямым ударом левой рукой.
Стойка на левой ноге, два прямых удара левой и правой рукой по очереди.
Ката — формализованная последовательность движений, связанных принципами ведения поединка с воображаемым противником или группой противников.
Ката - является отличным средством развития координационных способностей т.к. оно выполняется с большим количеством перемещений в различных стойках и с большим изменением положения рук и ног.
«Надо стараться каждый день расширять свои возможности. Занимайтесь больше, чем вчера. Устанавливайте рекорды. И если границы кажутся непреодолимыми, старайтесь всем своим существом преодолеть их. И после преодоления плоти духовная и физическая сила укрепится в вас. Вы станете новой, иной личностью. Всегда помните, что страдания в преодолении границ возможного придают новую силу.»
Масутацу Ояма – основатель каратэ Киокушинкай