Школьные учебники / Презентации по предметам » Презентации » Другие презентации » Презентация по технологии на тему "Здоровое питание"

Презентация на тему: "Презентация по технологии на тему "Здоровое питание""

Презентация по технологии на тему "Здоровое питание" - Скачать презентации бесплатно ☑ Презентации по предметам на school-textbook.com
Смотреть онлайн
Поделиться с друзьями:
Cкачать презентацию: Презентация по технологии на тему "Здоровое питание"

Презентация "Презентация по технологии на тему "Здоровое питание"" онлайн бесплатно или скачать на сайте электронных школьных учебников/презентаций school-textbook.com

Тема: Рациональное питание современного человека.<br>Человек живет не тем, что съедает, а тем, что п
1 слайд

Тема: Рациональное питание современного человека.
Человек живет не тем, что съедает, а тем, что переваривает. Это одинаково справедливо относится как к уму, так и к телу.
Бенджамин Франклин

Я так понимаю, звука нет? Значит, изучаем тему самостоятельно. Лекция есть в сетевом. Не забудьте выполнить домашнее задание!!!

Кулинария- это ?<br>
2 слайд

Кулинария- это ?

Кулинария- это искусство приготовления пищи<br>Варка;<br>Жарка;<br>Тушение;<br>Запекание<br>
3 слайд

Кулинария- это искусство приготовления пищи
Варка;
Жарка;
Тушение;
Запекание

Какие виды тепловой кулинарной обработки применяются при изготовлении блюд из мяса, птицы и субпроду
4 слайд

Какие виды тепловой кулинарной обработки применяются при изготовлении блюд из мяса, птицы и субпродуктов?

Рациональное питание-это? <br>
5 слайд

Рациональное питание-это?

Рациональное питание обеспечивает рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способству
6 слайд

Рациональное питание обеспечивает рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствует улучшению его здоровья и предупреждению заболеваний

Пищевая пирамида<br>
7 слайд

Пищевая пирамида

70 % организма человека <br>Усвоение пищевых веществ происходит только в водной среде<br>Входит в со
8 слайд

70 % организма человека
Усвоение пищевых веществ происходит только в водной среде
Входит в состав всех органов и тканей
Суточная норма 2 – 2,5 литра
Вода

 <br> Витамины<br>
9 слайд


Витамины

Белки <br>служат материалом для построения клеток, тканей и органов, в том  числе и клеток крови;<br
10 слайд

Белки
служат материалом для построения клеток, тканей и органов, в том числе и клеток крови;
участвуют в процессе усвоения жиров, углеводов, минеральных веществ и витаминов.

- Входят в состав соединительной ткани и оболочек нервных волокон.<br>- Влияют на стенки кровеносных
11 слайд

- Входят в состав соединительной ткани и оболочек нервных волокон.
- Влияют на стенки кровеносных сосудов, повышая эластичность и укрепляя их.
- Участвуют в обмене витаминов группы В

- Стимулируют защитные механизмы организма (повышают устойчивость к инфекционным заболеваниям и действию радиации).


Жиры

Необходимы для нормального обмена белков и жиров в организме человека. В комплексе с белками они обр
12 слайд

Необходимы для нормального обмена белков и жиров в организме человека. В комплексе с белками они образуют некоторые гормоны и ферменты, секреты слюнных и других образующих слизь желез, а также другие важные соединения.
За счет углеводов организм получает около 56% необходимой энергии, остальная ее часть обеспечивается за счет белков и жиров.
Углеводы

Глюкоза — главный поставщик энергии для мозга. <br>Фруктоза - Основными поставщиками сахарозы служат
13 слайд

Глюкоза — главный поставщик энергии для мозга.
Фруктоза - Основными поставщиками сахарозы служат сахар, кондитерские изделия, варенье, мороженое, сладкие напитки, а также некоторые овощи и фрукты: свекла, морковь, персики, сладкая слива и другие. В кишечнике сахароза расщепляется на глюкозу и фруктозу.
Лактоза содержится в молочных продуктах. Она способствует всасыванию в кишечнике кальция и других минеральных веществ, а также размножению благоприятных для организма кисломолочных бактерий.

Крахмал составляет 80% и более от всех углеводов в питании человека. Его источниками являются мука,
14 слайд

Крахмал составляет 80% и более от всех углеводов в питании человека. Его источниками являются мука, крупы, макаронные изделия, хлеб, бобовые и картофель.
Сложный углевод клетчатка не переваривается в организме человека, но стимулирует работу кишечника, создает условия для развития полезных бактерий. В продуктах питания она должна присутствовать обязательно (содержится в овощах, фруктах, пшеничных отрубях).

Минералы<br>
15 слайд

Минералы

16 слайд

Для подсчета калорий в еде нужно знать калорийность в 100 г каждого продукта – эту маркировку пишут
17 слайд

Для подсчета калорий в еде нужно знать калорийность в 100 г каждого продукта – эту маркировку пишут на этикетке. Затем следует взвесить еду: ее калорийность рассчитывается по формуле - вес еды умножить на число калорий в 100 г и разделить на 100

суточная норма калорий:<br>2400-2800 ккал для мужчин<br>1800-2200 ккал для женщин<br><br>
18 слайд

суточная норма калорий:
2400-2800 ккал для мужчин
1800-2200 ккал для женщин

В основу режима питания положены четыре <br>     основных принципа:<br>регулярность питания, т.е. пр
19 слайд

В основу режима питания положены четыре
основных принципа:
регулярность питания, т.е. приемы пищи в одно и то же время суток;
дробность питания в течение суток (одно- или двухразовое питание нецелесообразно и опасно для здоровья);
максимальное соблюдение рационального питания при каждом приеме пищи;
физиологическое распределение количества пищи по ее приемам в течение дня (за завтраком и обедом человек получает более двух третьих общего количества калорий суточного рациона, а за ужином - менее одной трети).

Режим питания

Физическая активность<br>
20 слайд

Физическая активность

Домашнее задание<br>Страница 190-196.<br>Составить меню на день (написать то, что съели за день) и р
21 слайд

Домашнее задание
Страница 190-196.
Составить меню на день (написать то, что съели за день) и рассчитать количество калорий. Работу выполнить на отдельном листке.

Отзывы по презентациям на сайте school-textbook.com "Презентация по технологии на тему "Здоровое питание"" (0)
Оставить отзыв
Прокомментировать

Путеводитель по миру знаний. Тем, кто хочет учиться.

Свяжитесь с нами