Презентация на тему: "Обучение технике кувырка вперед"

Обучение технике кувырка вперед - Скачать презентации бесплатно ☑ Презентации по предметам на school-textbook.com
Смотреть онлайн
Поделиться с друзьями:
Cкачать презентацию: Обучение технике кувырка вперед

Презентация "Обучение технике кувырка вперед" онлайн бесплатно или скачать на сайте электронных школьных учебников/презентаций school-textbook.com

«Презентация к уроку»<br>Тема урока: <br>«Обучение технике кувырка вперёд»<br><br><br><br><br><br><b
1 слайд

«Презентация к уроку»
Тема урока:
«Обучение технике кувырка вперёд»






Кувырок вперёд<br><br><br><br>
2 слайд

Кувырок вперёд



Группировка<br>Группировка - это положение тела, при котором ноги согнуты, приближены к груди и удер
3 слайд

Группировка
Группировка - это положение тела, при котором ноги согнуты, приближены к груди и удерживаются в этом положении хватом рук за середину голени.
1. Сядьте в упор присев.
2. Наклоните голову вперед, колени немного разведите.
3. Руками возьмитесь за середину голени.
4. Округлите спину.

Перекаты в группировке<br>Перекаты — это движение с последовательным касанием пола (опоры) отдельным
4 слайд

Перекаты в группировке
Перекаты — это движение с последовательным касанием пола (опоры) отдельными частями тела без переворачивания через голову. Перекаты используют как подводящие упражнения во время обучения кувыркам.
Выполните группировку.
Прокатитесь как колесо и вернитесь в И.П.
Из положения лёжа на спине согнувшись перейти в сед в группировке или в упор присев.

Постановка головы при кувырке<br>В упоре присев<br> (руки на расстоянии 30-40см впереди) разгибая но
5 слайд

Постановка головы при кувырке
В упоре присев
(руки на расстоянии 30-40см впереди) разгибая ноги, согнуть руки и наклонить голову вперёд так, чтобы затылком коснуться пола, и вернуться в и.п.

Запомните!<br>1) При кувырке нельзя ставить голову на лоб или на темя, голову надо поставить на заты
6 слайд

Запомните!
1) При кувырке нельзя ставить голову на лоб или на темя, голову надо поставить на затылок.
2) Надо округлить спину и крепко взяться руками за голени, прямое тело никак не перекатиться.
3) Руки в начале кувырка выполняют опорную функцию, а ногами вы немного отталкиваетесь, перенося массу тела вперед.
 

Отзывы по презентациям на сайте school-textbook.com "Обучение технике кувырка вперед" (0)
Оставить отзыв
Прокомментировать

Путеводитель по миру знаний. Тем, кто хочет учиться.

Свяжитесь с нами