Презентация на тему: "Презентация " ЗОЖ" (4 класс)"

Презентация " ЗОЖ" (4 класс) - Скачать презентации бесплатно ☑ Презентации по предметам на school-textbook.com
Смотреть онлайн
Поделиться с друзьями:
Cкачать презентацию: Презентация " ЗОЖ" (4 класс)

Презентация "Презентация " ЗОЖ" (4 класс)" онлайн бесплатно или скачать на сайте электронных школьных учебников/презентаций school-textbook.com

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ<br>урок для учащихся 1 – 2 классов<br><br>Подготовила:<br>учитель начальных кла
1 слайд

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
урок для учащихся 1 – 2 классов

Подготовила:
учитель начальных классов
Савичева Наталья Эдуардовна

Здоровый образ жизни (ЗОЖ)  -  это процесс соблюдения человеком определённых норм, правил и ограниче
2 слайд

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) - это процесс соблюдения человеком определённых норм, правил и ограничений в повседневной жизни, способствующих сохранению здоровья, оптимальному приспособлению организма к условиям среды, высокому уровню работоспособности в учебной и профессиональной деятельности

Сознательное отношение  к собственному здоровью должно стать нормой поведения, главной отличительной
3 слайд

Сознательное отношение к собственному здоровью должно стать нормой поведения, главной отличительной чертой культурной, цивилизованной личности.

4 слайд

5 слайд

Личная гигиена и её роль в формировании ЗОЖ<br><br>“Гигиена”  в переводе с греческого означает : “пр
6 слайд

Личная гигиена и её роль в формировании ЗОЖ

“Гигиена” в переводе с греческого означает : “приносящий здоровье”, “содействующий здоровью”
“Личная гигиена” - совокупность гигиенических правил, выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья.


7 слайд

Уход за телом  включает в себя:   уход за кожным покровом,  волосами  и полостью рта<br><br>
8 слайд

Уход за телом включает в себя: уход за кожным покровом, волосами и полостью рта

Закаливание организма <br><br>это система мероприятий, направленная на повышение устойчивости органи
9 слайд

Закаливание организма

это система мероприятий, направленная на повышение устойчивости организма к многообразным влияниям внешней среды.

В его основе лежит развитие способности организма быстро и без вреда для здоровья
приспосабливаться к неблагоприятным воздействиям жары и холода

Закаливание возникло в глубокой древности. В Спарте закаливание мальчиков начиналось с раннего детст
10 слайд

Закаливание возникло в глубокой древности. В Спарте закаливание мальчиков начиналось с раннего детства, а с 7 лет они воспитывались в суровых, спартанских условиях: ходили круглый год босиком и в облегчённой одежде, купались в холодной воде и т.п.
В России закаливание было массовым. Примером этому могут быть деревенские бани, когда люди из парной выбегали на улицу и растирались снегом.

Солнце, воздух и вода наши -  лучшие друзья<br>
11 слайд

Солнце, воздух и вода наши - лучшие друзья

12 слайд

Способы закаливания водой несколько:<br><br>- обтирание<br>- обливание <br>- прием контрастного душа
13 слайд

Способы закаливания водой несколько:

- обтирание
- обливание
- прием контрастного душа
- купание в водоёмах

Способы закаливания воздушными ваннами:<br><br>- утренняя зарядка с открытой форточкой (зимой) или о
14 слайд

Способы закаливания воздушными ваннами:

- утренняя зарядка с открытой форточкой (зимой) или окном (в теплое время года)
- весной и летом во время прогулок, игр, походов
- спать в комнате с открытой форточкой (зимой) или окном (в теплое время года)

15 слайд

Солнечные ванны:<br><br>Лучше принимать утром при температуре + 20 С . В жаркие дни – до 11 ч утра и
16 слайд

Солнечные ванны:

Лучше принимать утром при температуре + 20 С . В жаркие дни – до 11 ч утра и после 17 ч вечера и не больше получаса. После нахождения на солнце – на 15 – 20 мин переместится в тень. Лучше всего загорать в движении, играя.
Не следует забывать о головном уборе!!!

Режим дня <br>   Чтобы успеть за день многое сделать: выучить домашнее задание, погулять, помочь по
17 слайд

Режим дня
Чтобы успеть за день многое сделать: выучить домашнее задание, погулять, помочь по дому, почитать и поиграть – нужно уметь правильно распределять своё время

Режим дня <br>– это план выполнения основных дел по часам.<br>Дела должны чередоваться с отдыхом<br>
18 слайд

Режим дня
– это план выполнения основных дел по часам.
Дела должны чередоваться с отдыхом

19 слайд

Режим питания<br>Рациональное питание – одно из основных условий нормального роста и развития органи
20 слайд

Режим питания
Рациональное питание – одно из основных условий нормального роста и развития организма.
Очень важно есть в одни и те же часы. В этом случае в организме вырабатывается рефлекс на время, т.е. к установленному часу приема пищи появляется аппетит, создаются условия для лучшего переваривания и усвоения пищи.

21 слайд

Будьте здоровы!<br>
22 слайд

Будьте здоровы!

Отзывы по презентациям на сайте school-textbook.com "Презентация " ЗОЖ" (4 класс)" (0)
Оставить отзыв
Прокомментировать

Путеводитель по миру знаний. Тем, кто хочет учиться.

Свяжитесь с нами