Презентация на тему: "Академия здоровья"

Академия здоровья - Скачать презентации бесплатно ☑ Презентации по предметам на school-textbook.com
Смотреть онлайн
Поделиться с друзьями:
Презентация на тему Академия здоровья к уроку по обществознанию

Презентация "Академия здоровья" онлайн бесплатно или скачать на сайте электронных школьных учебников/презентаций school-textbook.com

1 слайд

Работать на компьютере можно не больше 15 минут в день. Монитор должен быть удалён от глаз не менее
2 слайд

Работать на компьютере можно не больше 15 минут в день. Монитор должен быть удалён от глаз не менее чем на 60 см. Никогда не сидите за компьютером в темноте - в этом случае вредное влияние усиливается в несколько раз. В комнате, где находится компьютер, надо обязательно ежедневно проводить влажную уборку.

Не забывайте выполнять специальные упражнения для глаз. Для них не требуется специальных тренажёров
3 слайд

Не забывайте выполнять специальные упражнения для глаз. Для них не требуется специальных тренажёров и большого количества времени.

Не двигая головой, начинайте вращать глазами сначала по часовой стрелке, потом в обратную сторону. П
4 слайд

Не двигая головой, начинайте вращать глазами сначала по часовой стрелке, потом в обратную сторону. По 10 раз туда и обратно. Получается? А теперь то же самое, только с закрытыми глазами.

Не поворачивая головы, двигайте глазами вверх-вниз, вправо-влево. По 10- 15 раз.
5 слайд

Не поворачивая головы, двигайте глазами вверх-вниз, вправо-влево. По 10- 15 раз.

Прижмите палец к переносице и посмотрите на него. Затем медленно отводите палец от себя, продолжая с
6 слайд

Прижмите палец к переносице и посмотрите на него. Затем медленно отводите палец от себя, продолжая следить за ним глазами. Повторите это упражнение несколько раз.

Зажмурьтесь посильнее, а затем широко откройте глаза, словно вы чему-то очень удивились. Повторите е
7 слайд

Зажмурьтесь посильнее, а затем широко откройте глаза, словно вы чему-то очень удивились. Повторите ещё раз.

Поморгайте, быстро и сильно сжимая веки. Как можно больше и быстрее.
8 слайд

Поморгайте, быстро и сильно сжимая веки. Как можно больше и быстрее.

Закройте глаза и расслабьтесь, будто собираетесь спать. Подумайте о чём-нибудь очень приятном.
9 слайд

Закройте глаза и расслабьтесь, будто собираетесь спать. Подумайте о чём-нибудь очень приятном.

Спал цветок (закрыть глаза, расслабиться, помассировать веки) И вдруг проснулся, (поморгать глазами)
10 слайд

Спал цветок (закрыть глаза, расслабиться, помассировать веки) И вдруг проснулся, (поморгать глазами) Больше спать не захотел, (руки поднять вверх(вдох), посмотреть на руки) Встрепенулся,потянулся, (руки согнуты в стороны(выдох) ) Взвился вверх и полетел. (потрясти кистями, посмотреть вправо–влево)

Ах, как долго мы писали, Глазки у ребят устали. (Поморгать глазами.) Посмотрите все в окно, (Посмотр
11 слайд

Ах, как долго мы писали, Глазки у ребят устали. (Поморгать глазами.) Посмотрите все в окно, (Посмотреть влево – вправо) Ах, как солнце высоко. (Посмотреть вверх) Мы глаза сейчас закроем, (Закрыть глаза ладошками) В классе радугу построим, Вверх по радуге пойдём, (Посмотреть вверх вправо и вверх влево.) Вправо, влево повернём, А потом скатимся вниз, (Посмотреть вниз.) Жмурься сильно, но держись. (Зажмурить глаза, открыть и поморгать ими.)

Друзья, берегите зрение! Вы будете чувствовать себя намного лучше и сможете много читать и узнавать
12 слайд

Друзья, берегите зрение! Вы будете чувствовать себя намного лучше и сможете много читать и узнавать обо всём на свете.

13 слайд

Отзывы по презентациям на сайте school-textbook.com "Академия здоровья" (0)
Оставить отзыв
Прокомментировать

Путеводитель по миру знаний. Тем, кто хочет учиться.

Свяжитесь с нами